键盘高手们永远不知道,要成为专业的羽球选手,到底得付出多少的汗水和时间。只是普通的 shadow 训练,小编身边一些有点球龄的球友也熬不过5,6个来回。而专业球员至少得练上20个,那需要的体能和气,不是键盘高手们可以想象的。加上每天枯燥乏味的体能和重量训练,要坚持是得需要多大的热情。
(个人建议)如果不相信这过程很辛苦,网上有很多各类的tabata 训练,从上半身做到下半身,维持2个小时的时间量(专业羽球运动员1天下来的运动量是6个小时),坚持一个星期5天,看看可否连续做1个月就好了。那大概可以体会到些许运动员的辛苦。
除此自外,长期训练下来,累计的伤病也是困扰球员的原因之一。这些也都是键盘高手们无法体会。长期带伤出战,比赛回来得做各种的恢复医疗,试想想如果看着自己的身体从本来好好的状况到片体鳞伤,可能还会影响日常的生活,如果对羽球没有足够的热情和强大的内心,是很难撑下去的 !
要知道,冠军只有那么一个,但是,我们并不能抹杀那些没有成为冠军背后所付出的汗水和努力。少点人身攻击和恶言相向,多点体谅和从球员角度看他们!小编我真心的想问,到底有谁,付出那么多努力,流了那么多汗水,每天坚持辛苦的训练,到了比赛,却想输球!!!???
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